13 Cara Yang Manjur Menyembuhkan Sariawan Tanpa Obat
Sariawan di
lidah, bibir, atau sekitar mulut bagian dalam bisa muncul jika Anda sedang
stres, terkena infeksi virus, alergi terhadap makanan, atau kekurangan vitamin
atau mineral. Tak hanya itu, sistem kekebalan tubuh bermasalah, hormon
naik-turun, siklus menstruasi, lidah atau dinding mulut tergigit, dan luka di
mulut juga bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya sariawan.
Sariawan
memang mengganggu. Makan sakit, minum sulit, bahkan sikat gigi perih.
Untungnya, si kecil berwarna merah, kuning, atau putih ini bisa diatasi dengan
obat sariawan alami.
Berikut 13
cara yang manjur menyembuhkan sariawan tanpa obat :
1. Berkumur dengan larutan garam (½ sdt
garam dan segelas air) selama 3-4 kali sehari. Atau dengan larutan baking soda
(1 sdt baking soda dan ½ cangkir air hangat)
2. Rajin sikat gigi dan menggunakan
benang gigi agar sariawan tidak terinfeksi bakteri.
3. Oleskan sedikit magnesium hidroksida
cair ke sariawan beberapa kali sehari.
4. Hindari mengonsumsi makanan pedas
atau asam karena dapat menyebabkan iritasi dan sakit lebih lanjut.
5. Letakkan bongkahan kecil es batu di
sariawan hingga meleleh.
6. Sikat gigi Anda dengan
perlahan-lahan, gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi bebas deterjen.
7. Minum banyak air juga bisa menjadi
obat sariawan alami.
8. Konsumi makanan lunak yang mudah
ditelan, dipotong kecil-kecil, digiling, atau dihaluskan.
9. Hindari pula makanan asin, kopi,
cokelat, kacang-kacangan, keripik kentang atau biskuit yang dapat mengikis
mulut, minuman bersoda atau beralkohol, rokok, atau makanan/minuman yang
terlalu manis, terlalu panas, atau terlalu dingin.
10. Berkumur dengan mouthwash atau obat
kumur yang tidak mengandung alkohol
11. Jangan menyentuh sariawan karena
dapat mengganggu proses penyembuhan dan menyebabkan infeksi menyebar.
12. Jika mulut benar-benar terasa sakit,
gunakan sedotan jika ingin minum.
13. Konsumsi makanan, sayuran, dan
buah-buahan yang tinggi akan kandungan vitamin C, vitamin B, dan zat besi.
Jika
berbagai cara sudah Anda lakukan tapi sariawan masih ‘menghiasi’ mulut,
sebaiknya segera datangi dokter untuk mendapatkan pengobatan yang cepat dan
tepat. Apalagi jika luka sariawan ternyata terus berulang, semakin membesar,
menyebar, berlangsung selama tiga minggu atau lebih dan terasa sangat sakit,
bahkan jika sudah menelan obat antinyeri. Konsultasikan pula dengan dokter jika
Anda merasa kesulitan ketika minum atau menderita demam tinggi ketika sariawan.
Komentar
Posting Komentar