Langsung ke konten utama

8 Cara Ampuh Mengobati Flu



8 Cara Ampuh Mengobati Flu



Sakit flu yang ditandai dengan batuk dan pilek menjadi penyakit yang paling banyak diderita oleh manusia. Hal ini sangat erat kaitannya dengan musim atau cuaca. Satu orang bisa mengalaminya berkali-kali dalam setahun. Namun demikian masih banyak yang belum mengetahui cara yang benar-benar ampuh untuk mengobati flu batuk pilek.

Berikut ini, akan kami sajikan beberapa cara pengobatan tradisional atau alami untuk mengatasi batuk pilek yang dapat Anda terapkan sendiri di rumah. Ini merupakan cara aman dan efektif dengan cepat meredakan gejala yang muncul.

1.  Seringlah Membuang Ingus

Sangat penting untuk membuang ingus (basa jawa: Sisi) secara teratur ketika ada banyak ingus di hidung. Hal ini penting untuk membuang virus-virus dan mungkin bakteri yang ada di dalamnya. Lakukan secara perlahan dengan bergantian, yakni tutup salah satu lubang hidung lalu sisikan, demikian pula sebaliknya.

2.  Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Larutan garam

Pembilasan air garam dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, dan untungnya lagi cairan garam juga dapat menghilangkan partikel virus dan bakteri dari hidung. Ini merupakan salah satu obat batuk pilek yang alami tapi manjur, berikut caranya: Campur 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda dalam 8 ons (236 ml) air hangat. Gunakan semprotan atau kit irigasi hidung untuk menyemprotkan larutan ke dalam hidung. Tahan salah satu lubang hidung, ditutup dengan menerapkan tekanan jari ringan sambil menyemprotkan larutan garam yang telah dibuat ke dalam lubang hidung lainnya. Biarkan mengalir. Ulangi dua sampai tiga kali.

3.  Berkumur

Berkumur dengan setengah sendok teh garam dilarutkan dalam 8 ons air hangat, empat kali sehari, dapat dengan efektif meredakan sakit tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu. Untuk mengurangi gatal di tenggorokan, cobalah berkumur (atau diminum sekalian) dengan teh yang mengandung tanin yang berfungsi mengencangkan membran (menjadi kesat). Atau juga dapat menggunakan madu dan sari apel. Obat batuk pilek alami ini akan sangat lezat yang juga dapat diminum bersama-sama misalnya dalam secangkir teh hangat dapat ditambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.

4.  Minum Cairan Hangat

Pada saat terserang flu batuk pilek sangat dianjurkan mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat meredakan hidung tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran yang meradang yang melapisi hidung dan tenggorokan.

5.  Mandi dengan air hangat

Mandi dengan air hangat atau air yang beruap hangat akan melembabkan hidung dan dapat membantu otot-otot menjadi rileks.

6.  Gunakan Minyak

kayu putih Setetes kecil minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di bawah hidung dapat membantu membuka saluran pernafasan. Menthol, eucalyptus, dan minyak kayu putih semua memiliki bahan pati rasa ringan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dalam hidung. Namun, ingat! jangan oleskan terlalu tebal dan jangan mengolesnya di dalam rongga hidung.

7.  Tidur Dengan Bantal Tinggi

Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang pilek adalah hidung tersumbat saat tidur. Meninggikan kepala akan membantu meringankan hidung yang tersumbat. Hal ini dapat disiasati dengan cara meletakkan beberapa bantal sedemikian rupa di bawah kepala.

8.  Beristirahat

Beristirahat akan dengan efektif mengumpulkan energi untuk melawan penyakit, termasuk melawan virus penyebab flu dan batuk. Untuk sementara hindarilah aktifitas berat ataupun oleh raga.






Sumber: mediskus.com
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Aduuuh Sakit Banget Gigi Ini, Tenang Ini Dia Tips Guwampang Mengobati Sakit Gigi Dengan Air Kelapa

Aduuuh Sakit Banget Gigi Ini, Tenang Ini Dia Tips Guwampang Mengobati Sakit Gigi Dengan Air Kelapa   Mulai memasuki usia remaja kebanyakan malas untuk menggosok gigi padahal mengetahui dampak dari jarang menggosok gigi bisa menyebabkan sakit gigi dan juga akan mengurangi penampilan. Pastinya tidak lucu disaat berpenampilan menarik dan sempurna tapi senyumnya terdapat warna kuning pada giginya. Orang yang sudah tua atau bisa dibilang sudah lanjut usia mungkin factor menyebab sakit gigi dikarenakan factor usia. Sering kita jumpai Bapak, Ibu, Kakek dan Nenek pada waktu badannya merasa capek atau kecapean karena aktivitas seharian penuh pasti akan mengeluh sakit gigi. Sebenarnya masih banyak lagi yang bisa menyebabkan sakit pada gigi. Kali ini anda sangat tepat berkunjung pada carasehatalami86.blogspot.co.id karena carasehatalami86.blogspot.co.id akan memberikan tips dan cara mengobati sakit gigi dengan cara alami secara gratis, tanpa dipungut biaya sepeserpu...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mata Bintitan Obati Saja Dengan Ini

Mata Bintitan Obati Saja Dengan Ini   poto halosehat.com Kegiatan mengintip kerap kali dianggap sebagai penyebab dari mata bintitan. Kenyataannya, bintitan seringkali disebabkan oleh infeksi bakteri yang tumbuh di bagian akar rambut pada bulu mata. Selama ini ada banyak pilihan berbagai jenis pengobatan alami sebagai obat mata bintitan yang dikenal masyarakat. Tidak perlu berpikir rumit, karena ternyata ada pilihan obat mata bintitan yang sederhana dan mudah di rumah. Meski sekilas tampak menyelesaikan masalah, namun memencet bintitan hanya akan mengundang masalah lain. Cairan yang keluar juga akan menyebarkan infeksi di sekitar lokasi bintitan. Memencet bintitan hanya boleh dilakukan oleh dokter atau ahli medis terlatih. Bintitan biasa dikeluhkan sebagai benjolan seperti jerawat pada kelopak mata. Benjolan ini bisa terasa nyeri, memerah, dan membengkak. Ada pula yang mengeluhkan bintitan bisa menyebabkan mata berair. Umumnya, pembengkakan pada bintitan ha...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Mengobati Sakit Gigi Dengan Asam Jawa

Tips Mengobati Sakit Gigi Dengan Asam Jawa Mungkin banyak orang yang berfikiran untuk menyembuhkan sakit gigi harus atau diperlukan dengan menggunakan obat-obat yang mahal bahkan mungkin merasa panik dan langsung pergi mencari-cari dokter spesialis sakit gigi. Itu semua pastinya akan mengeluarkan uang yang tak bisa dianggap sedikit. Karena mendengar kata Dokter spesialis pasti akan mengeluarkan biaya yang banyak. Sakit gigi bisa menyerang semua orang, tak terkecuali semua orang yang ada didunia ini. Dari anak kecil anak remaja dewasa bahkan apa lagi orang yang sudah tua yang sangat rentan dengan sakit gigi. Anak kecil yang suka banyak makan permen atau secara berlebihan pasti akan merasakan sakit gigi. Untuk orang dewasa penyebab sakit gigi masih sama dengan anak remaja yaitu malas. Mungkin karena orang dewasa sudah kecapekan dengan rutinitas pekerjaannya seharian dan pastinya juga banyak yang dipikirkan dalam kehidupan menjadikannya meremehkan untuk menggosok gigi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya